1- يساعد في تخفيف الاكتئاب: معروف بقدرته على تحسين المزاج ورفع المعنويات وتحسين الحالة المزاجية. يضاف قطرتين من زيت البرغموت إلى كريم أمينة للوجه أو زيت الاستحمام ويوضع يوميًا. يضاف 10 قطرات إلى ماء الاستحمام لنقع صحي مريح.
2- يمنع ويحارب العدوى: يستخدم لتثبيط نمو البكتيريا والفطريات مع تأثيرات قوية مضادة للميكروبات. يضاف 4-2 قطرات من البرغموت إلى مرهم أمينة أو كريم الجسم. يضاف 4 قطرات إلى المبخرة لتنقية الهواء وإضافة رائحة جميلة.
3- يخفف من التوتر والقلق: يقلل من التوتر العصبي ويعتبر علاج طبيعي للقلق. انثر 5 قطرات في المنزل أو العمل. استنشق الزيت مباشرة من الزجاجة. ضع 3-2 قطرات موضعيًا على صدغك وظهر العنق.
4- يخفف الألم: طريقة رائعة لتقليل الألم
يتمتع زيت البرغموت بالعديد من الفوائد الصحية المثيرة للإعجاب وهو معروف بتحسين الحالة المزاجية. يعتبر زيت البرغموت من أفضل الزيوت الطيارة لعلاج الاكتئاب حيث يساعد في تخفيف التوتر والقلق. تجنب الاستخدام بتركيزات أعلى من 0.5٪ والتعرض لأشعة الشمس خلال 12 ساعة من الاستخدام.
